2026年5月24日 / 最終更新日時 : 2026年5月24日 PERMA-WEB ブログ 【コラム】クラシック音楽は本当にリラックス効果があるのか？～研究からわかっていること～ 「クラシック音楽を聴くと落ち着く」そんな話を、一度は耳にしたことがあるかもしれません。仕事中に静かに流す人もいれば、寝る前に聴く人もいる。一方で、「本当に効果があるの？」「ただの気分の問題では？」そう感じる人もいると思い […]
