2026年2月18日 / 最終更新日時 : 2026年2月18日 PERMA-WEB ブログ 【コラム】音楽がストレス軽減に与える影響～科学的にわかっていること～ こんにちは！株式会社PERMAです。「音楽を聴くと気分が軽くなる」そんな経験を持つ人は多いと思います。 本記事では音楽の好みや感性に踏み込まず、科学的に何がわかっているのかという視点から、音楽とストレスの関係を整理します […]
2026年1月26日 / 最終更新日時 : 2026年1月26日 PERMA-WEB ブログ 【コラム】忙しい大人こそ、定期的に音楽を聴くべき理由 こんにちは！株式会社PERMAです。 今回は、人々の生活においての音楽の役割について語っていきます。ぜひ、最後までご一読ください！ 忙しい大人こそ、定期的に音楽を聴くべき理由 仕事が終わって家に帰り、シャワーを浴びて、ス […]
2025年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年11月16日 PERMA-WEB ブログ 【芸術事業】音楽がもたらす「整う時間」 〜心と身体をやさしくチューニングする力〜 日々のバタバタの中で、ふと音楽に救われたような瞬間ってありませんか。帰り道にお気に入りの曲を聴いたら、さっきまで張りつめていた気持ちが少しゆるむ。そんな小さなことでも、心がふっと […]
